Kawa to napój, po który sięgamy, aby poprawić koncentrację, pobudzić się do działania i zyskać więcej energii w ciągu dnia. Jej główny składnik aktywny, kofeina, ma jednak długotrwały wpływ na organizm i może pozostawać w nim jeszcze długo po ostatnim łyku. Picie kawy o niewłaściwej porze może skutkować trudnościami z zasypianiem i gorszą jakością snu. Zrozumienie, ile godzin przed snem...
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak serwowanie wody może poprawić Wasze wrażenia z posiłku? Dzisiaj chcemy przybliżyć wam temat, jak woda w szklanych butelkach może stać się nie tylko napojem, ale także przejawem eleganckiego prestiżu i jednocześnie elementem dbałości o środowisko. Klienci restauracji coraz bardziej interesują się informacjami na temat stopnia mineralizacji wody, odczynu (pH) oraz regionu pochodzenia. To naturalne, że...
Woda może stanowić aż 70% masy ciała dorosłego człowieka. Jest więc niezwykle istotnym elementem zarówno naszego organizmu jak i naszej diety. Toteż należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, ponieważ brak wody lub jej nadmiar może być dla nas bardzo szkodliwy. Dlaczego ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu? Woda ma fundamentalny wpływ na nasz organizm. Jest ona źródłem energii, ale także sprawia, że...
Szybki porost włosów, to marzenie przede wszystkim kobiet. To zwykle one zapuszczają włosy, chcą zmienić fryzurę i robią wszystko, żeby ten proces przyspieszyć. W przypadku mężczyzn sytuacja często wygląda inaczej. W naszej kulturze większość panów nosi krótkie włosy i częste wizyty u fryzjera nie koniecznie są czymś do czego dążą mężczyźni. W przypadku panów problemy zaczynają się, kiedy włosy nadmiernie...
Liczba memów, śmiesznych mini-komiksów czy popularność kubków do kawy, bez których nie wyobrażamy sobie życia, mówią same za siebie. Kawa jest stałym i niezwykle ważnym elementem naszej codzienności. Kawa stała się obecnie jedną z kilku najbardziej akceptowanych używek, które w ciągu wielu stuleci zaimportowała na swój użytek cywilizacja zachodnia. Jakkolwiek wiele odmian kawy może posiadać substancje drażniące układ pokarmowy, jej...
Zdecydowaliście się wziąć się za siebie, doszliście do wniosku, że jednak samodzielnie nie uzyskacie odpowiednich efektów treningu, podjęliście decyzję, że skorzystacie z usług trenera personalnego. Oto kilka wskazówek, jakie powinniście wziąć pod uwagę, aby dobrze wybrać. Wbrew pozorom to wcale nie jest łatwe zadanie, ofert na rynku jest mnóstwo, tym bardziej na różnych portalach ogłoszeniowych. W końcu będzie to osoba,...
Woda to coś normalnego, naturalnego i zwykłego. Natomiast odpowiednie jej podanie powoduje, że nagle staje się napojem ekstrawaganckim, eleganckim, napojem pełnym życia. Wodę można podać w zwykłej szklance – grubo ciosanej, topornej albo w kubku… Można też zaskoczyć gości elegancją, podając wodę mineralną w unikatowym kieliszku do wody. Włoskie goblety Takie szklane kieliszki do wody to inaczej goblety. Nazywają się...
Dziś podzielę się przepisem na obowiązkowy makowiec świąteczny, ale w wersji dla insulinoopornych tj. bez cukru i mąki. Sprawdzony, coś dla koneserów dobrego smaku. Przepis zaczerpnięty z internetu. Składniki: 1 i 1/2 szklanki maku50 g oleju kokosowego extra vergine2 banany2 łyżki soku z cytryny3 łyżki wiórków kokosowych3 łyżki mielonych migdałów1/2 szklanki rodzynek3/4 szklanki wiśni (dowolnych, z syropu, nalewki, z kompotu)50...
Zima to trudny okres dla naszej skóry. Jest wówczas narażona na negatywny wpływ niskich temperatur, wiatru i suchego powietrza. Niekorzystnie działają też gwałtowne zmiany temperatur – wychodzenie z gorących pomieszczeń na mróz i odwrotnie. Jeżeli nie zatroszczymy się odpowiednio o skórę może stać się ona sucha, szorstka, złuszczona oraz skłonna do podrażnień. Należy więc w tym okresie szczególnie pielęgnować skórę,...
Wysokiej jakości mineralna woda naturalnie gazowana, San Pellegrino, króluje na rynku już od 1899 roku. Od wielu lat cieszy się uznaniem na skalę międzynarodową ze względu na wyjątkowy smak i właściwości prozdrowotne. Woda jest wydobywana ze źródeł znajdujących się w Val Brembana w dzielnicy San Pellegrino Terme, u podnóża włoskich Alp w pobliżu Bergamo (Lombardia). To właśnie stamtąd pochodzi jej...
Prawidłowe nawodnienie organizmu
11 października 2023
Szybki porost włosów – czy to możliwe?
13 października 2019
