Przeglądasz: Zdrowe odżywianie

Trzy do czterech filiżanek zielonej herbaty dziennie, wypijane regularnie przez kilka tygodni, wiążą się ze spadkiem poziomu enzymów wątrobowych u…

W Polsce co roku na objawową zakrzepicę żył głębokich zapada 56 tys. osób. Zatorowość płucna, czyli najgroźniejsze powikłanie zakrzepicy, dotyka…

Stawy bolą, serce słabnie, więc trudniej wstać z fotela, tak zwykle tłumaczymy postępującą słabość w starszym wieku. Szwedzcy naukowcy z…

Na jednym ze zdjęć rezonansem magnetycznym opublikowanych w piśmie „Radiology” widać coś, co z pozoru wygląda jak przekrój marmurkowego steku…

Młode myszy nigdy nie jadły emulgatorów spożywczych. Mimo to ich mikrobiota jelitowa była zaburzona już w pierwszych tygodniach życia. Wystarczyło,…

Wegetarianie i weganie od lat słyszą, że ich wybór żywieniowy chroni przed chorobami serca. Tymczasem francuscy naukowcy odkryli coś, co…

Badania z 2024 roku wstrząsnęły naukowcami: litr wody w plastikowej butelce może zawierać do 240 tysięcy cząstek mikroplastiku i nanoplastiku.…

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak serwowanie wody może poprawić Wasze wrażenia z posiłku? Dzisiaj chcemy przybliżyć wam temat, jak woda…

Woda może stanowić aż 70% masy ciała dorosłego człowieka. Jest więc niezwykle istotnym elementem zarówno naszego organizmu jak i naszej…

Dziś podzielę się przepisem na obowiązkowy makowiec świąteczny, ale w wersji dla insulinoopornych tj. bez cukru i mąki. Sprawdzony, coś…