Browsing Category

Zdrowie

Prawidłowe nawodnienie organizmu

Woda może stanowić aż 70% masy ciała dorosłego człowieka. Jest więc niezwykle istotnym elementem zarówno naszego organizmu jak i naszej diety. Toteż należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, ponieważ brak wody lub jej nadmiar może...

Szybki porost włosów – czy to możliwe?

Szybki porost włosów, to marzenie przede wszystkim kobiet. To zwykle one zapuszczają włosy, chcą zmienić fryzurę i robią wszystko, żeby ten proces przyspieszyć. W przypadku mężczyzn sytuacja często wygląda inaczej. W naszej kulturze większość...

Wyśmienity makowiec w wersji dla insulinoopornych

Dziś podzielę się przepisem na obowiązkowy makowiec świąteczny, ale w wersji dla insulinoopornych tj. bez cukru i mąki. Sprawdzony, coś dla koneserów dobrego smaku. Przepis zaczerpnięty z internetu. Składniki: 1 i 1/2 szklanki maku50...

Magnez a choroby sercowo-naczyniowe

U Euro­pejczyków zamieszkujących kraje uprzemysłowione, często chorujących na miażdżycę, przeciętny poziom tego pierwiastka we krwi jest nie tylko o wiele niższy, ale wciąż, się obniża, ze względu na coraz bardziej przetworzone odżywianie. Ono właśnie...