All Posts By

Admin

Admin

Prawidłowe nawodnienie organizmu

Woda może stanowić aż 70% masy ciała dorosłego człowieka. Jest więc niezwykle istotnym elementem zarówno naszego organizmu jak i naszej diety. Toteż należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, ponieważ brak wody lub jej nadmiar może...
Read More

Szybki porost włosów – czy to możliwe?

Szybki porost włosów, to marzenie przede wszystkim kobiet. To zwykle one zapuszczają włosy, chcą zmienić fryzurę i robią wszystko, żeby ten proces przyspieszyć. W przypadku mężczyzn sytuacja często wygląda inaczej. W naszej kulturze większość...
Read More

Świat kawy

Liczba memów, śmiesznych mini-komiksów czy popularność kubków do kawy, bez których nie wyobrażamy sobie życia, mówią same za siebie. Kawa jest stałym i niezwykle ważnym elementem naszej codzienności. Kawa stała się obecnie jedną z...
Read More

Jak wybrać odpowiedniego trenera personalnego?

Zdecydowaliście się wziąć się za siebie, doszliście do wniosku, że jednak samodzielnie nie uzyskacie odpowiednich efektów treningu, podjęliście decyzję, że skorzystacie z usług trenera personalnego. Oto kilka wskazówek, jakie powinniście wziąć pod uwagę, aby...
Read More

Jak w elegancki sposób podać wodę?

Woda to coś normalnego, naturalnego i zwykłego. Natomiast odpowiednie jej podanie powoduje, że nagle staje się napojem ekstrawaganckim, eleganckim, napojem pełnym życia. Wodę można podać w zwykłej szklance – grubo ciosanej, topornej albo w...
Read More

Wyśmienity makowiec w wersji dla insulinoopornych

Dziś podzielę się przepisem na obowiązkowy makowiec świąteczny, ale w wersji dla insulinoopornych tj. bez cukru i mąki. Sprawdzony, coś dla koneserów dobrego smaku. Przepis zaczerpnięty z internetu. Składniki: 1 i 1/2 szklanki maku50...
Read More

Jak pielęgnować skórę zimą?

Zima to trudny okres dla naszej skóry. Jest wówczas narażona na negatywny wpływ niskich temperatur, wiatru i suchego powietrza. Niekorzystnie działają też gwałtowne zmiany temperatur – wychodzenie z gorących pomieszczeń na mróz i odwrotnie....
Read More

Królowa wód mineralnych – woda San Pellegrino

Wysokiej jakości mineralna woda naturalnie gazowana, San Pellegrino, króluje na rynku już od 1899 roku. Od wielu lat cieszy się uznaniem na skalę międzynarodową ze względu na wyjątkowy smak i właściwości prozdrowotne. Woda jest...
Read More

Magnez a choroby sercowo-naczyniowe

U Euro­pejczyków zamieszkujących kraje uprzemysłowione, często chorujących na miażdżycę, przeciętny poziom tego pierwiastka we krwi jest nie tylko o wiele niższy, ale wciąż, się obniża, ze względu na coraz bardziej przetworzone odżywianie. Ono właśnie...
Read More

Polska duma – Woda mineralna Cisowianka Perlage i Classique

Cisowianka jest z nami już od 1979 roku i od tamtego czasu cieszy się niezmienną popularnością. Nazwa wody została zainspirowana znaną książką Stefana Żeromskiego “Ludzie bezdomni” – wzięła się bowiem od opisanego w utworze...
Read More